Comunidad
Apoyo, conexión e inspiración
Próximamente — Programas comunitariosUn lugar seguro para hablar sobre su salud — recuperando la experiencia entre pares y el apoyo grupal. Si las personas no se sienten inspiradas, no alcanzarán sus metas. Tomamos un enfoque divertido, entretenido y socialmente conectado inspirado en las Zonas Azules: bienestar físico, social, mental y espiritual guiado por la fe.
Aprendizaje inverso — empezar con el porqué
Nuestros programas comunitarios usarán aprendizaje inverso: entender qué hace difícil el cambio antes de saltar a soluciones. Recorridos por supermercados, clubes de caminata, clases de cocina y grupos de apoyo se adaptan a usted.
Grupos de apoyo
Reuniones entre pares — un lugar seguro para hablar de su salud con personas que lo entienden.
Club de caminata
Un grupo para caminar juntos y mantenerse motivados.
Recorridos por supermercados
Recorridos guiados que le muestran cómo comprar de forma más inteligente y llevar hábitos de Zonas Azules a casa.
Clase de cocina FAT
Recetas Fabulosas Y Totalmente Realizables — aprenda a cocinar comidas deliciosas que se ajusten a sus metas.
Reuniones de apoyo
Encuentros con fe enfocados en inspiración, responsabilidad y cambio de estilo de vida duradero.
¿Le interesa unirse al club de caminata, a una clase de cocina o a una futura reunión comunitaria? Contáctenos y cuéntenos — nos encantaría saber de usted.